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每天刮痧肚子能減肥嗎？有沒有作用？

2022-11-09
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匿名用戶

2022-11-09

刮痧可以減肚子。肚子大通常是肥胖、進食過多導致，部分患者脾虛、濕氣積聚造成肚子大。脾虛、濕氣積聚的患者，刮痧有明顯的減肚子作用，通常取穴可取任脈的穴位，如中脘、氣海等，另外可取胃經的穴位，如天樞等。

匿名用戶

2022-11-09

刮痧主要是促進血液的循環，有助于擴張毛孔。如果想要減肥的話，首先還是要控制自己的飲食，不要暴飲暴食，或吃一些高脂肪的食物，注意飲食要清淡，同時要營養均衡，平時的話要多多的去鍛煉。

匿名用戶

2022-11-09

較重要的穴位即帶脈，帶脈圍繞在腹部一圈像皮帶，因此稱為帶脈，帶脈對于人體氣血運行、水濕代謝具有良好作用，如果帶脈通，促使水濕代謝加快，較快排泄腹部積聚的水濕，有助于消肚子。

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