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在飲食方面要吃低糖飲食，不用喝高糖飲品。另外要戒酒，在飯后要開展有氧運動，確保脂肪在體內(nèi)的有效性代謝。可以多吃降脂的食品比如燕麥小米，玉米等粗糧。
匿名用戶
2022-08-02
脂肪肝的調(diào)理要低脂低膽固醇的飲食為主，可以多吃植物蛋白以及必需的動物性蛋白。植物蛋白可以吃魚，豆腐豆?jié){，豆芽等豆制品。動物蛋白可以吃淡水魚以及豬瘦肉等等，還可以補充碳水化合物。
匿名用戶
2022-08-02
脂肪肝的患兒飲食一定要清淡，要吃一些易于消化的食物。要不時食用一些高蛋白，高纖維的食物，比如說雞蛋、牛奶、瘦肉等這些含蛋白質(zhì)豐富的食物。還要吃一些新鮮的蔬菜水果，比如說蘋果、香蕉、葡萄等這些維他命較為高的食物。提議食物搭配一定要合理，避免食用過多，引起消化不適。
要支配高脂肪飲食，比如動物脂肪、飽和脂肪酸、高糖食物等，注意控制，適當(dāng)磨練。多吃蔬菜和水果也有助于大便通暢，對脂肪肝者來說是很重要的。葷食后不能立刻喝茶，因為茶葉中富含大量鞣酸能與蛋白質(zhì)合成具備吸斂性的靶酸蛋白質(zhì)使腸時蠕動放慢，易于引致便秘，并且增加了有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)對肝臟的毒害功用。