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2022-06-17
兩者的營(yíng)養(yǎng)成分不同，燕窩的營(yíng)養(yǎng)成分：燕窩主要含有6大營(yíng)養(yǎng)成分：水溶性蛋白質(zhì)(49.9%)、碳水化合物(30.6%)、微量元素(鈣，磷，鐵，鈉，鉀等)、氨基酸(賴(lài)氨酸、胱氨酸和精氨酸)、表皮生長(zhǎng)因子(EGF)、燕窩酸(10%以上)。銀耳的營(yíng)養(yǎng)成分：白木耳(銀耳)中含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)及肝糖
匿名用戶(hù)
2022-06-17
兩者的作用不同，銀耳：1、銀耳能提高肝臟解毒能力，保護(hù)肝臟，增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能力。2、銀耳富含天然膠質(zhì)，有滋陰、潤(rùn)燥、清熱的功效，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用銀耳湯能滋潤(rùn)皮膚，美容養(yǎng)顏。
匿名用戶(hù)
2022-06-17
兩者的功效不同，燕窩：滋陰潤(rùn)肺補(bǔ)而不燥;養(yǎng)顏美容使皮膚光滑、有彈性和光澤;益氣補(bǔ)中促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)胃的消化和腸道吸收力治療肺陰虛、咳嗽、盜汗、咯血等癥;治療胃氣虛、胃陰虛所致的反胃、干嘔等癥;治療氣虛、多汗、尿多等癥。燕窩作為天然滋補(bǔ)食品，男女老少都可食用。