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代謝不好引起的肥胖怎么減肥？有哪些方法？

2022-05-11
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3個回答
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匿名用戶

2022-05-11

代謝不好引起的肥胖，屬于病理性肥胖，由于身軀代謝能力下滑引致。首先要養成不錯的生活習慣和飲食習慣，積極治療原發病癥，比如甲狀腺功能亢進或者內分泌失調等病癥。因為代謝性病癥跟內分泌病癥有關系，平時在軀體容許的情形下，可以通過操縱飲食和磨練減肥。

匿名用戶

2022-05-11

新陳代謝慢引致很胖，首先都需提高自己的新陳代謝，想要提高新陳代謝的話每天都應當堅稱法則的運動，這樣可以使身軀的新陳代謝加速，運動的過程當中需損耗大量的熱能，這樣可以協助維持身體健康，而且還可以提高免疫力，有助于掃除脂肪，達到減肥的目的，如果說軀體的新陳代謝能力提高的話，對于個人的身體素質是比較好的，除了減肥之外它還可以擺脫一些病癥的困擾，另外除了運動之外，還應當確保充沛的睡眠，充裕充沛的睡眠可以使淋巴系統循環暢通無阻，所以說能夠防范新陳代謝和內分泌時有發生紊亂，并有助于睡眠，同時也有助于減肥。

匿名用戶

2022-05-11

代謝不好解釋身軀內分泌失調，可以使用中醫中藥材的治療方式治療。常用方式有針刺、艾灸，加上理療，也可以使用中藥材減肥。中醫中藥材治療是根據辨證來論治，先要從調理脾胃方面來調節，脾胃機能強壯了，可以推動胃腸功用代謝，對于軀體內抵消有益處，綜合治療加上生活調理可以康復。

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