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第一種脾虛濕阻型體質，一般胃口并不好，但體重卻只增不減，而且出現舌苔重、大便稀癥狀，這就是由脾虛濕阻型導致的。
第二種脾肺兩虛型體質，這類體質天氣已經轉暖，但依然怕冷，經常手腳冰冷，即使生活習慣良好，運動規律，但體重還是上升。
第三種陰虛內熱型體質，陰虛內熱，造成體內生津不足，即使內缺乏水汽，過多熱量積攢于體內，加速脂肪囤積。
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