免責聲明： 本頁面所展現的信息及其他相關推薦信息，均來源于其對應的用戶，本網對此不承擔任何保證責任。如涉及作品內容、 版權和其他問題，請及時與本網聯系，我們將核實后進行刪除，本網站對此聲明具有最終解釋權。
其他類似問題
猜你喜歡
等你來答
匿名用戶
2023-09-15
匿名用戶
2022-10-08
匿名用戶
2023-10-08
匿名用戶
2023-09-20
匿名用戶
2023-09-20
匿名用戶
2023-10-07
匿名用戶
2023-09-14
匿名用戶
2023-09-25
匿名用戶
2022-04-08
匿名用戶
2022-04-08
少吃就是指攝入的能量一定要低于耗費的，像油炸食品，或者脂肪含量較高的肉類和甜食都要少吃，多以新鮮蔬菜水果為食物，每頓飯吃七成飽就可以了。
多運動則是指應當在減小食物攝入的情形下，每天堅稱運動，無論是散步還是跳繩都可以，每天要運動四十分鐘以上。
法則作息則是指每天要有不錯的作息，少熬夜，三餐定時，協助軀體在不錯的代謝程度，也是有助于減肥的。
匿名用戶
2022-04-08